boli w

rozumiem rozumiem:) no wlasnie mnie zawsze cos w barki boli odkad mialem kontuzje przedniego prawego aktonu(poltora roku temu) i najcxzesciej nie robie tego cwiczenia. Czym moglbym je zastąpic??

boli w hooojj nie ma co ukrywać przynajmniej u mnie waga w tydzień 3 kg ale pełna micha

Wodyn Nadgarstek boli ponieważ na ostatnim treningu 10-tek zaszło małe nieporozumienie między mną na asekurantem przy wyciskaniu od czubka głowy . Kolega myślał że pomoże mi wyrywając gwałtownie sztangę do góry która opadła gwałtownie na moje dłonie ,staraciłem kontakt z gryfem bo mi go wyrwał przy wynoszeniu z racka . Ciężar opadł ale tak że nie [...]

[...] w szczegolnosci chodzi :D zaraz jedziemy na aeroby - mp3, po mandarynkach, grejpfrucie i kurczeciu. bedzie istne radosne szalenstwo na biezni :D choc cos czulam ze kolano mnie boli ale na pewno mi sie snilo :D sprawdzimy ;P usmiechu na caly dzien zycze ;) u mnie oczywiscie jest od rana :P :D Zmieniony przez - agnes4869 w dniu 2010-02-08 08:56:38

Dzień 6/Tydzień 21 Regeneracja. ~Dieta~ A raczej jej brak. Ręka mnie boli a nawet podnieść szklanki nie mam siły. Masakra. Podsumowanie: Mam nadzieję, że za max 2 tygodnie mi przejdzie bo za miesiąc zawody. Smaruję się końską maścią ale coś nic nie daje. Galaretki zaczynam jeść może mmi to pomoże w przyszłości. Pozdrawiam.

Jestem, nie zrobiłem tego treningu rano, średnio się czuję - głowa boli Jedną fotkę strzeliłem, ale dam też wczorajsze (w końcu na ładowaniu więc w miarę ok wyszły) Wczoraj wieczorem: Dzisiaj rano: Przewiduję poprawę % bf w ciągu tygodnia tego, brzucha niestety nie poprawię bo wymaga on ładnych 2-3 miesięcy ciężkiej pracy żeby choć trochę się [...]

Piękny, modelowy przykład głupoty społeczeństwa. 1. Boli "więzadło kolanowe". Jak ktoś zauważył, nie ma takiego więzadła (za to jest 10 innych), a przede wszystkim to skąd niby wiadomo, że problem dotyczy więzadła?! 2. "Na więzadła i ścięgna jeżeli nie jest to stan zapalny polecam glukozamine". Dlaczego stan zapalny miałby być [...]

wątroba boli jak umiera w pierwszych dniach mety ciśnienie mi łeb rozsadza

potrzebuję pomocy przy przednim przysiadzie, z prób wykonania wyszła lipa straszna 1. podchwyt olimpijski , przy 30% rm już mam wielki problem, odcinek bark-łokiec pod kątem 45 stopni do podłogi to max na co mnie stać, podnieść wyżej łokci po prostu nie mogę, adaptacja wydaje się nie do przejścia, TO BOLI a) może jakiś program rozciągający [...]

nie zawsze ale czesto dzisiaj do wieczora pewnie bede caly czas gardlo mnie boli wole siedziec w domu szczegolnie ze mrozy na zewnatrz i nie mam nic innego do roboty chyba ze zabiore sie za ogladanie filmow

[...] klatki(ew. troszke nizej) czy cisnac do dolu max?) z klatki no problem unoszenie lekko zgiete rece i max do tylu lokcie pchac? tricek tez bez problemu tylko troche lewy boli , przy podciaganiu w fbw tez mnie bolal czasem, wiec jak bedzie dalej bolal to cos pomysle nad tym fantem :P. A no i nie byl wcale taki meczacy ten A, boje sie [...]

Tak dziekuje za informacje przydadza sie na pewno, w weekend udam sie do fizjoterapelty. Tylko mam pytanie, czy przesunieta kostka kolanowa szkodzi mi? bo w zasadzie ona mnie nie boli.

[...] ramion ze sztangielkami stojac podchwytem z supinacja nadgarstka 3s do piatku chce dorzucic przedramie. 3x w tyg brzuch mam jeszcze pytanie. przy podciaganiu strasznie boli mnie lewy biceps.podciagne sie 2-3x i koniec. wydaje mi sie ze technike mam dobra. dodam jeszcze ze boli mnie tylko przy tym cwiczeniu wiek-18 wzrost-184cm waga-79kg [...]

[...] kcal 1845 Dzisiaj bez treningu, kolano mi wysiadło w drodze na siłownię. Dopóki nie podleczę stanu zapalnego mogę też zapomnieć o rowerze, a jeszcze dzisiaj taka pogoda, że boli wszystko jakbym była jakąś emerytką Nie wiem, czy przy takiej zmniejszonej aktywności nie zejść niżej z kaloriami? Zaczęłam brać leki p/zapalne, są też silnie p/bólowe, [...]

Im ciężej tym bardziej boli. Cos w tym jest. Slowem- ja bym zbijal, ale to zalezy od Twojego typu budowy glownie.

[...] mala gulke na swojej nodze. Dokladnie to na na udzie jakies 5-10cm nizej od wezlow chlonnych. Czuje jakby to byl wlasnie spuchniety wezel chlonny, podczas dotyku lekko boli. Dodam ze jestem na cyklu meta solo. Jak do jutra to nie zniknie to wybiore sie do lekarza a dzis odpuszcze nogi, ktore mialem zamiar robic. Czytalem ze przepuklina [...]

[...] jest to tylko promieniowanie) nie moge podnieść głowy z poduszki (podnosze ją prawą ręką)lewą rękę wygina mi tak jakbym miał udar(do pozycji załamanej ręki na temblaku).Ból nie do zniesienia boli cału bark łopatka od środka(od kręgosłupa) i lekko szyja z karkiem może ktoś miał coś podobnego pisać help-jest sens iść do domowego lekarza??

Miałam już Synvisc w lewym kolanie rozsadza, boli, ale tylko pierwsze dni są kiepskie. Zobaczę jak będzie po zastrzykach, chcę po 3 zastrzyku brać jeszcze Animal Flex. Siłownia zdecydowanie pomaga: "proszę napiąć mięsień i wyprostować nogę" - "ooo ale ma pani mięsień, ćwiczy pani? to dobrze" Przynajmniej nie ma ryzyka, że mi [...]

a mnie brzuch boli niech ten okres w końcu przyjdzie już nie wspomnę o moim odcinku lędźwiowym do tego stwierdziłam,że muszę zapisywać już na kartce co mam zrobić,czy kupić bo zapominam

Mała hahaha tutaj to chyba wszyscy z kartkami po siłowni latają Ja chyba też będę musiała ciężary rozpisywac, bo Obli kazała mi za każdym razm zwiększac ciężar.. W ogóle to pojawiają mi się zakwasy jednym słowem - BOLI MNIE KLATA Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-09 11:46:04